冬に流行するノロウィルス―感染を予防するにはどうする?その感染経路とは? 公開日: 健康 冬になると、ノロウィルスの集団感染のニュースをよく聞きます。 「お腹を壊しただけ」と思わないで!重篤な場合は、死に至るケースもあるのです。 ここでは、なぜ冬なるとノロウィルスがはやるのか?その対処法についてご紹介します。 […] 続きを読む
もしかしたらその体調不良、グルテンが原因!?知らないうちになっているかもグルテン過敏症! 公開日: 健康 パン、うどん、パスタが好きな人、多いですよね。わたしも大好きです。 実はこれらのもの、すべて小麦粉を使った製品。 これらの製品には、グルテンという物質が含まれています。パンなどのもちもち感を出して膨らませる役割をしている […] 続きを読む
きちんと覚えておきたい!家庭での薬の正しい保管方法! 公開日: 健康 風邪薬、頭痛薬、胃腸薬など、種類はそれぞれの家庭によって違っても、家に薬を置いている人は多いと思います。わたしも、家に一通りの薬は常備してあります。 実は、薬って保管状態が大切だって知っていましたか?保管状態によっては、 […] 続きを読む
照明の色で睡眠の質が変わってくる!?実は大きな影響があった、部屋の照明の色 公開日: 健康睡眠 部屋の電球が切れて家電屋さんに買いに行くと、たくさんの電球の種類があってどれを買っていいか迷ってしまった、という経験をされた方もいると思います。 「昼光色」「昼白色」「電球色」などと箱に書いてありますが、はて、どれがいい […] 続きを読む
妊活してすぐに妊娠できるわけではない!妊活のために3つのやるべきこと! 公開日: 健康 最近は、女性の第一子出産年齢が上がっていて、ついに30歳以上になりました。 仕事が楽しかったり、経済的なゆとりを求めて、結婚が後回しにされてしまうのかもしれません。 しかし、赤ちゃんを作るのにも、適齢期があるのです。 実 […] 続きを読む