「健康」の記事一覧

気温の下がらない夏の夜、眠れないですよね…。でも、クーラーは冷えすぎて使いたくない、というひとも結構いるのです。そんな人にオススメしたいのが、氷枕！正しい作り方で準備すれば、これが夏の睡眠を助けてくれるアイテムになるんで […]

毎日何気なく使っている、歯ブラシ。家だけでなく、仕事場に置いている、いつも持ち歩いている、という人も多いでしょう。しかし、保管方法に気を付けないと、歯を清潔に保つはずの歯ブラシが、カビの温床になってしまうことがあるのです […]

朝起きるのが得意、という人は少ないでしょう。ほとんどの人が、寝過ごしてしまわないよう目覚まし時計を使っているのではないでしょうか。この目覚まし時計についているのが、＂スヌーズ機能＂。 「もう少しだけ寝たい…。」 そんなと […]

授業中、大事な会議、商談の時など、お腹が鳴ってほしくない場面で、低く響く「グー」という音。 しかも何度も続けて鳴ったりするので、困ったものです。 こちらでは、お腹の音を止める方法、普段から心がけるといいことをご紹介します […]

子供の好き嫌いに悩まされている親の皆さんも。多いことと思います。 食べてほしいものを食べないで、自分の好きなものだけを食べる子供はわがままと思われてしまいがち。ついつい、「食べなさい！」なんて子供に言ってしまったり…。し […]