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「便秘の基礎」の記事一覧

便秘と自律神経の関係性について

便秘には食生活の悪さだけではなく、心のバランスを崩すことで起きることも多々あります。 そして、実は便秘になる人のほとんどがこの自律神経のバランスを崩しているのです。 今回は自律神経と便秘の関係を説明したいと思います。 & […]

間違った便秘解消法をしていませんか?

便秘は誰でもなりやすい症状ですが、便秘の解消法をみなさんは知っていますか? 便秘の解消方法を間違えて行っている方も中には大勢います。 ぜひ正しい解消法を覚えて便秘の悩みから解放されましょう。 薬を飲んでも便秘は解消できな […]