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便秘のチェックの仕方を知りましょう

一言で「便秘」と言ってもいろんな症状があります。 軽いものから重いものまで症状はさまざまです。 そして、放っておくとやはり健康にはよくありません。 また、隠れ便秘といって自覚症状のない便秘の方もたくさんいます。 「排便が […]