美容のゴールデンタイムは自分で作れるって知ってた？２２時までに寝なくても良い！
夜の美容のゴールデンタイムは、２２時から午前２時までと言われています。 お肌を再生させるホルモンが出るのがこの時間帯で、美肌の為にはこの時間に寝なくてはダメ！と言われてきましたが、実はそれが理由でゴールデンタイムと呼ばれ […]
折り紙を活用して、センス良くラッピング方法！プレゼントを可愛く贈りたいときに便利！
子供の頃に、誰もが遊んだことのある折り紙。 紙一枚が折り方で色々な形になって、海外からも注目されている文化の一つです。 この折り紙、実はいろいろ活用できるのですが、その一つが、ラッピング！ ここでは、折り紙を使った色々な […]
年を重ねるごとに聴力が落ちていく！大きな音には難聴へのリスク大！？
- 公開日：
難聴には一般的に、２つの種類がある事を知っていますか？ １つは加齢による「老人性難聴」。 ２つ目は近年増えてきている「騒音性難聴」です。 この２つにどんな違いがあり、どんな危険性があるのか解説していきたいと思います。 聴 […]
夜、風邪で咳が止まらず眠れない！そんな時、効果的に咳を止める方法！
- 公開日：
咳が出る風邪をひいていて、布団に入ってから咳が止まらなくなって眠れない…という経験をされた方もいるでしょう。 辛いですよね。 そんな時に試してみたい、咳を止めるのに効果のある事をいくつかあげてみました。 な […]
冬は低温やけどに注意！低温やけどの対策！
- 公開日：
寒い時期、暖房器具などの誤使用や不注意でやけどをする高齢者がたくさんいます。 高齢者は若い頃より感覚が鈍くなっている方が多いので、やけどをしていても気づかない事が多いです。 こたつに入ったまま寝てしまい、足先が重度のやけ […]