抜け毛が多い…、そんな人は注意！あなたの頭皮環境は大丈夫？
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シャンプーのたびに、ブラッシングするたびに髪が抜けるのが気になる、そんな方おられると思います。 わたしもブラッシングした後、抜けた髪の毛の量にびっくりすることがあります。 そんな抜け毛ですが、捨てる前にちょっと待って！抜 […]
カラオケが嫌いな人のために！無理に勧められた時の、カラオケの上手な断り方とは？
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友達との飲み会、 合コン、会社の接待など盛り上がって、そのままカラオケに行く機会という流れは結構多いものですよね。 でも、すべての人がカラオケ好きとは限らないのです！「いやだな…どうしよう」と考えている、カラオケ嫌いな人 […]
笑いってこんなに美容効果があった！積極的に笑っていたい理由！
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大人になると、腹の底から大笑いする機会って、若いころに比べて減るような気がします。 確かに年齢を重ねるとあまり笑わなくなる、という調査結果があります。例えば、小学生ですと1日に300回近く笑いますが、70代ですと1日に2 […]
「ビーポーレン」って聞いたことある？ぜひ食事に取り入れたいスーパーフード！
去年くらいから耳にするようになった、ビーポーレン。 これは英語のBee（蜂）とPolle（花粉）という二つの言葉が組み合わせてできた言葉で、蜂が花粉を集めて自分から出した酵素で固めて団子状にしたもので、嬢王蜂の栄養源なん […]
喉を痛めやすいこの季節、ケアの方法は歌手に習ってみる！
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喉を痛めやすいこの季節、ケアの方法は歌手に習ってみる！ 冬はとにかく空気が乾燥しています。その上に、寒いのでエアコンなどの暖房器具を多用するので、ますます空気が乾燥していくという悪循環…！ ひどいときは、のどが痛いだけで […]