カロリーが気になる揚げ物…。そんなあなたに教えます！揚げ物で太らない食べ方とは？
揚げ物って時々無性に食べたくなる時がありますよね。ブライドポテトに鶏のから揚げ、天ぷらにコロッケ！体重が気になりつつも、やめられません。 でも、ちょっと食べ方に気を付けることで、ダイエットにさほど悪影響なく揚げ物を楽しむ […]
便利だけど危険!?使うときには気を付けたい無料Wifi
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出かけた先で、カフェで、気軽に使えるのが無料のWifi。ちょっとSNSを更新したい、メールを送りたい、ネットで調べ物をしたい、というときに便利なのです。でも気を付けないと、無料のWifiの中には危険なものもあるってご存知 […]
パンプスを履くと足が痛い。あきらめる前に試してみたい3つの方法！
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仕事で、就職活動で、どうしても履かなければならないことがある、パンプス。 仕事なので仕方なく、でも足が痛くなるし好きではない！という女性も多いでしょう。それもそのはず人間の足はつま先が広がっている形状になっているのに、パ […]
職場で上司からひどく怒られた！そんなときこそ頑張って！そのストレスを和らげて、立ち直る方法！
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様々なことが原因で、職場で上司から、取引先から怒られることってあります。 新人だからというだけでなく、年数がたっていても、役職についても、怒られる場面というものあるものです。そんな時、腹が立ったり、落ち込んだりするのは仕 […]
冬になると症状が悪化する「冬季うつ病」とは？簡単にできる対処方法もご紹介！
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10、11月ごろからどんどん気温が下がって、季節が変わっていくのが日本の冬です。そんな気温の変化に伴って、「特に原因もないのに憂鬱で…。」「きちんと寝ているのに眠くて仕方がない」、そんな風に感じる人もいるようです。その症 […]