知っていると遅刻しない！？自己覚醒法のやり方！
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朝って眠くて起きられませんよね……。冬になるとお布団の中が気持ちよくって出たくないですよね。そんな方の為に、今回は「自己覚醒法」という朝すっきり起きられる方法をご紹介したいと思います！ 自己覚醒法って？ 朝、アラームが鳴 […]
最悪な口臭は腸が原因？歯磨きしても意味なし！？
おじさん・おばさんだけでなく、若い人でも鼻を塞ぎたくなるような口臭に出会った事はありませんか？ その原因はアルコール・タバコのにおいなどと言われてきましたが、最近は「腸が原因」と言われる事もあるようです。 歯磨きしても治 […]
無添加の化粧水の作り方！実は驚くほど簡単！好きな成分を入れて贅沢に使える！
敏感肌で使う化粧品が限られている、という悩みを持つ方、多いと思います。 そんな方にオススメなのが、手作りの無添加化粧水。 自分で作っているので、何が入っているかわかっていますし、安心です。 ここでは、無添加の化粧水の作り […]
部屋に染みついてしまった生活臭…簡単に消す方法あります！
部屋にいると自分ではなかなか気が付かない、部屋のニオイ。 外出して外のさわやかな空気を吸って、部屋に入ると…く、くさい！って気が付いてしまったりします。 そう、もしかしたら、友達や彼、彼女は「この部屋臭い」って思っている […]
おにぎりダイエットって何？効果と方法が知りたい
連休で里帰りをしたり家族で旅行をしたりしておいしいものを沢山食べて体重が増えてしまったそこのあなた！ 「おにぎりダイエット」って知っていますか？ 色々ルールなどはあるのですが、EXILEのメンバーもこれで減量に成功したら […]