「健康」の記事一覧

静かなオフィスで、電車の中で、授業中に…、なぜでしょう、ここでは困る！という場面で、お腹って鳴るような気がします。音を止めようとしても、自分の意志で止めることができないので、厄介です。 では空腹を紛らわすために何か食べれ […]

気温が上がってくると現れる蚊。毎年のことなのですが、刺されたときの、あの耐え難いかゆみはやっぱり嫌ですよね。しかも、最近は蚊が媒介する病気、デング熱、ジカ熱などありますから、蚊に刺されないように気を付けるに越したことはあ […]

シャンプーのたびに、ブラッシングするたびに髪が抜けるのが気になる、そんな方おられると思います。 わたしもブラッシングした後、抜けた髪の毛の量にびっくりすることがあります。 そんな抜け毛ですが、捨てる前にちょっと待って！抜 […]

大人になると、腹の底から大笑いする機会って、若いころに比べて減るような気がします。 確かに年齢を重ねるとあまり笑わなくなる、という調査結果があります。例えば、小学生ですと1日に300回近く笑いますが、70代ですと1日に2 […]

喉を痛めやすいこの季節、ケアの方法は歌手に習ってみる！ 冬はとにかく空気が乾燥しています。その上に、寒いのでエアコンなどの暖房器具を多用するので、ますます空気が乾燥していくという悪循環…！ ひどいときは、のどが痛いだけで […]