「健康」の記事一覧

ワキガの臭いってきついですよね。 ツーンと鼻にくるような、近くにいなくても独特な臭いを発生させます。 体臭の悩みの一つでもあり、なかなか改善されないこともあります。 衣服を洗濯しても臭いが残ったりして、臭いが消えず臭いを […]

足の臭いは洗ってもなかなか消えなくて悩んでいる人もいます。 お風呂に入った時に足裏もきれいに洗ってもその時は、臭いは消えていますが時間経つと臭いしだしたりする人もいます。足の臭いは結構、広範囲に漂わせます。 体臭の中で悩 […]

水は代謝をよくし、デトックス効果があるので、「１日に2ℓは飲みましょう」と言われ続けていますが、心臓や腎臓、血管に障害がある人が水を飲みすぎると命取りになりかねません。 また、今話題の水素水も飲めば飲むほど体に良いとは言 […]

ダイエットには色々な方法があるかと思いますが、もっとも簡単でお金が掛らないのは、ウオーキングとジョギングではないでしょうか。ウオーキングとジョギングなら、通勤・通学中でもできますし、誰でもできるダイエット法ではないでしゅ […]

ダイエットを成功させるコツは食事と運動の両方に気をつけることです。 三食バランスよく食べ、適度な運動を心がける習慣をつければ綺麗にやせることができます。もちろん顔から足まですっきりと痩せて綺麗になります。 ダイエットに効 […]