帰宅途中のコンビニ。ついつい毎日寄ってしまい、ついつい何かを買ってしまう。
欲しいと思っていた環ではないのに、つい余計なものまで買ってしまうことはないですか？
仕事で疲れた帰り道、お腹はすいているし、早く帰ってビールも飲みたい。今心の中にある欲望そのままに買物を日々繰り返してしまっては字節約上手とは言えません。買い過ぎを防ぐ方法を紹介します。
スイーツ類
「自分の定番スイーツ」「レジ前のお菓子」「新製品」これらがついつい買い三大原因です。
新製品や自分の定番スイーツは目にするとつい買ってしまうもの。また、レジ横に並ぶお菓子は自分のレジまでの待ち時間に手に取ってしまいがち。必要なものを見つけて買い物かごに入れたら後はなるべく見ないようにしましょう！
アルコール含むドリンク類
「自分の定番ドリンク」「新製品」がこちらもついつい買いしてしまうキーワード。
仕事帰りのストレスを癒す定番アルコールにはつい手が伸びますね。ビールや中はい、ワインが充実している酒屋顔負けのコンビニもあります。
新商品の缶コーヒー、ジュースなども外れもあるが、試さないと気がすまない人が多いようですね。
コンビニでの買いすぎを防ぐ方法
いかがでしょうか。思い当たるところも多かったのではないでしょうか?
帰り道のコンビニで余計な買い物を減らす方法は「必要なものだけ買う」「寄り道する習慣を絶つ」この二つ。
コンビニに近づかないほうが件名ですが、毎日の食材をコンビニで調達している場合は、先に献立を決め、何が必要かを考えて買い物をすることが買い過ぎを防ぐ一番の方法です。
買い物リストを作ってしまい、それ以外のものは買わないと心に決めましょう。レジの前に並ぶお菓子はもう自分には関係のないものです。
買い物に行く回数が多ければ多いほど、誘惑も増えてしまうわけですから、買い物自体の回数を減らすのが一番効果的です。
コンビニで、ついつい買ってしまうモノ！買い過ぎを防ぐ方法！
- 「自分の定番スイーツ」「レジ前のお菓子」「新製品」を気にしないようにする
- 必要なものだけ買う
- 寄り道する習慣を絶つ
そもそもの買い物回数を減らすことで、余計な物を買ってしまうリスクを減らせます。頻繁に買い物するよりまとめ買いした方が買い過ぎは絶対に防げるのです。
